為了貫徹落實(shí)《2019年關(guān)于開展西青區(qū)中小學(xué)“陽光成長”心理健康教育系列活動(dòng)的通知》,迎接525大學(xué)生心理健康宣傳日,擴(kuò)大對(duì)心理健康教育工作的宣傳,在校園中形成良好的心理健康教育氛圍,我校開展了以“心靈沐浴陽光 健康快樂成長”為主題的心理健康月系列活動(dòng)。
本次健康月活動(dòng)涉及趣味游戲拓展、團(tuán)體心理輔導(dǎo)、主題班會(huì)、手抄報(bào)制作、主題心理觀影、寫傾訴信、設(shè)計(jì)愿望墻等一系列內(nèi)容,涵蓋了素質(zhì)拓展、娛樂競技、學(xué)習(xí)減壓、手工制作等主題;顒(dòng)開展的具體情況如下:
1.知識(shí)宣傳,提升心理健康意識(shí)水平
在心理健康教育月活動(dòng)初期,學(xué)校以心理健康知識(shí)宣傳教育為主,利用國旗下講話及校園廣播對(duì)全體師生進(jìn)行了充分的宣傳,這不僅有效提升了師生的心理健康意識(shí)水平,也起到了很好的發(fā)動(dòng)作用。
2.游戲拓展,提升學(xué)生集體凝聚力
在體育教師和心理教師的合作下,共同組織學(xué)生完成了多項(xiàng)拓展游戲比賽,比如:蜈蚣競走、車輪大戰(zhàn)、二人三足、呼啦圈穿行等。趣味游戲的開展不僅豐富了學(xué)生的文化生活,使學(xué)生放松了身心,還增強(qiáng)了班級(jí)學(xué)生的凝聚力。
3.團(tuán)體輔導(dǎo),發(fā)掘?qū)W生內(nèi)在的潛能
五月份,我校共開展了兩期主題團(tuán)輔活動(dòng),第一期活動(dòng)主題是“告白氣球”,目的在于塑造學(xué)生的創(chuàng)造性思維能力,引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)新學(xué)習(xí)方法。第二期活動(dòng)的主題是“團(tuán)隊(duì)的力量”,目的在于加強(qiáng)學(xué)生之間默契和協(xié)作能力,讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作的力量。兩期團(tuán)輔參與學(xué)生約有上百人,參加的學(xué)生表現(xiàn)出對(duì)未來活動(dòng)的高度興趣和關(guān)注,我校今后將設(shè)計(jì)更多豐富多彩并具有意義的活動(dòng),盡量滿足學(xué)生的需求。
4.主題班會(huì),營造陽光的班級(jí)氛圍
在525大學(xué)生心理健康宣傳日到來之際,各班召開“心靈沐浴陽光 健康快樂成長”的主題班會(huì),各班根據(jù)自己班級(jí)的特點(diǎn),進(jìn)行陽光班級(jí)文化建設(shè),讓學(xué)生更有班級(jí)歸屬感,也充分體現(xiàn)了班會(huì)課的價(jià)值。
5.宣泄壓力,學(xué)會(huì)做情緒的主人
為了幫助學(xué)生減壓,減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān),我們?cè)诟靼噙M(jìn)行了“寫一封傾訴信”和“主題心理觀影”兩個(gè)活動(dòng)。通過寫信來宣泄情緒,既起到減壓和溝通的作用,也提升了學(xué)生們寫作和表達(dá)的水平。主題觀影活動(dòng)讓學(xué)生在放松的同時(shí)也能感受到了陽光心態(tài)和正能量。
6.心靈手巧,用陽光來描繪夢想
心動(dòng)不如行動(dòng),動(dòng)手制作的過程其實(shí)也是一種療愈的過程。在這個(gè)主題下,學(xué)生們完成了“愿望墻設(shè)計(jì)”和“主題手抄報(bào)繪制”兩項(xiàng)活動(dòng)。在活動(dòng)中,學(xué)生們的心聲得以表達(dá),學(xué)生們的個(gè)性得以彰顯,不僅展現(xiàn)了各自的藝術(shù)才能,也給老師和同學(xué)帶來了驚喜和歡樂。
通過本次活動(dòng),全方位提高了我校學(xué)生的心理健康水平,促進(jìn)學(xué)生在活動(dòng)中挖掘自身潛力,積極陽光的成長。學(xué)生們參與活動(dòng)的積極性很高,也基本達(dá)成了“陽光成長”活動(dòng)的預(yù)期效果。此外,這次活動(dòng)在校園中形成了良好的心理健康教育氛圍,借助活動(dòng)的氛圍和影響效力,我們將再接再厲,開展更多富有特色的活動(dòng),爭取將心理健康教育工作做的更好。
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