全腦教養(yǎng)法讀后感

　　今天是這個(gè)月的第二周的最后一天。我比原定計(jì)劃的兩周看完一本書。提前了一天。昨天已經(jīng)看完了這本全腦教養(yǎng)法。

　　之前看書都是很隨意的，沒有一個(gè)特點(diǎn)的計(jì)劃。比如：我覺得今天狀態(tài)很好，我就看看比較費(fèi)腦子的，比如幼兒核心數(shù)學(xué)概念。一個(gè)數(shù)學(xué)學(xué)渣要教娃怎么培養(yǎng)數(shù)感，看見那么多專業(yè)名詞需要很費(fèi)腦子的😭。今天狀態(tài)不太好，就看些白話多點(diǎn)的書。零零散散一年多，我買的書是越來越多。但是全部看完的也就是四五本而已。

　　而且并不是看完你就會(huì)記得的，要經(jīng)�；仡欀匦聵�(gòu)建，更好的是可以和別人一起討論討論。這樣經(jīng)常激活大腦的神經(jīng)元，回路激活，才能真正的開拓出新的聯(lián)結(jié)。

　　今天來講講我看完這本書的一點(diǎn)點(diǎn)感受。

　　首先，這本書讓我了解到大腦分上層大腦、下層大腦。左腦、右腦。內(nèi)隱記憶和外顯記憶。

　　下層大腦包括腦干和邊緣地區(qū)，位于較低的位置。它負(fù)責(zé)人最基本功能，與生具來的反應(yīng)和情感。上層大腦則由大腦皮層及其各個(gè)部分構(gòu)成。

　　具體看👇

　　陳老師說，育兒要根據(jù)兒童的生理發(fā)展特點(diǎn)。你想要她做的，但是她的生理決定了她做不到。那么你的期望和實(shí)際情況不吻合。了解生理發(fā)展特點(diǎn)，對育兒很關(guān)鍵啊。那這本書就講解的更詳細(xì)。

　　前天我老二晚上睡覺之前，在地上撿到了一粒QQ糖。那個(gè)高興呀。

　　問：媽媽，我可以吃嗎?

　　：很臟耶。

　　：我洗一洗。(提出解決我這個(gè)問題的思路)

　�。簛G在角落很久了，媽媽想肯定還有小蟲子爬過，或者不小心鞋踩到過。我覺得不要吃了。

　　這時(shí)，爸爸說，你想吃的話，明天去買一包。

　　非常不情愿的丟了，然后想了想還是覺得很傷心。開始哇哇大哭，我就要吃QQ糖。我就要吃QQ糖。開始什么都聽不到了。一心只想要那個(gè)糖。

　　如果我沒看這本書，我會(huì)按照陳老師說的，接納情緒，引導(dǎo)她自己思考。一旦開始思考了，就可以緩和自己激烈情緒。

　　但是看了這本書，我感覺我看到的更直觀了。我看見她哇哇大哭，我第一反應(yīng)是，完了，這個(gè)家伙被下層大腦劫持了，這個(gè)時(shí)候講什么道理都沒用。(陳老師說育兒不講招式，沒有特定的步驟，看狀況來，你這個(gè)時(shí)候共情也沒用，你共情完了還是不能給她糖呀)

　　我想起旁邊一個(gè)小盒子裝著巴旦木，她也很喜歡吃的。我立馬找到這個(gè)盒子，揮動(dòng)盒子，開始啪啪響。她開始停下來看著我。我說：你不可以吃糖，那你可以吃這個(gè)呀。你猜猜這個(gè)是什么呢?

　　我沒有走老套路共情。但是我是不是成功的引起了她的思考，開始思考了上層大腦開始運(yùn)轉(zhuǎn)了。

　　她看著我想了想，說了一個(gè)答案。

　　不是哦。我又快速搖了搖。然后藏起來了。問是什么呀。

　　這個(gè)時(shí)候她已經(jīng)開心起來了，想：這個(gè)啪啪想的東西到底是什么呢?媽媽藏在哪里呢?

　　猜了幾次以后，我拿給她。我說不能吃糖，但是我們可以吃堅(jiān)果啊。這個(gè)是你很喜歡吃的呢。

　　然后開始吃堅(jiān)果了。吃了幾顆說，我不想吃了，睡覺吧。

　　這件事就暫時(shí)過了，但是我會(huì)在她狀態(tài)好時(shí)候復(fù)盤一下。為什么臟了的糖不可以吃，放了多久也不知道。為什么糖是不可以多吃的。

　　其實(shí)說完這個(gè)，當(dāng)下她會(huì)表示明白。但是過幾天又忘記了。這個(gè)時(shí)候就是要反復(fù)耐心和唐先生念經(jīng)一樣不厭其煩的去說。幼兒的上層大腦沒有發(fā)育好，就是決定了要有這樣一個(gè)過程。

　　而且，從知道到做到。是一條很長的路。我們成人也知道熬夜不好，要經(jīng)常鍛煉身體。真正做到的又有幾人。不要嚴(yán)于待人，寬于律已。尤其是在對待一個(gè)大腦沒有發(fā)育好的幼兒。

　　現(xiàn)在來看看左腦、右腦。

　　這部分不想多說，有興趣的去買本書看看。

　　因?yàn)槲乙�把篇幅留到我最喜歡的內(nèi)隱記憶和外顯記憶。

　　前幾天我一位朋友給我說，要我推薦一些書給她。因?yàn)樗�有時(shí)候不能控制自己的情緒。不知道自己會(huì)出說自己不喜歡的話。然后我忙著忙著忙著忘記了，最后給她說時(shí)候，她說她就決定就這樣干了🤣

　　經(jīng)常聽見這樣的聲音：我最討厭誰誰誰，但是我就活成了這樣。我不喜歡我媽這樣帶我，但是為什么我養(yǎng)育孩子時(shí)候我變得和她一模一樣呢?

　　在這里面，肯定就有你的內(nèi)隱記憶作祟。某種經(jīng)常出現(xiàn)的模式，讓你形成了腦回路。可以不假思索的就作出反應(yīng)。甚至于自己都不知道為什么會(huì)這樣。

　　很早很早，我安安問我：媽媽，為什么冬天沒有冰淇淋吃。我下意識(shí)回答：因?yàn)槌粤巳菀咨�病�?/p>

　　然后回答完以后，我覺得不對啊。這個(gè)回答是我小時(shí)候我媽給我的答案，但是我已經(jīng)知道了生病是因?yàn)椴《靖腥净蛘呒?xì)菌感染。并不是因?yàn)槌员�淇淋啊。我怎么就給出這個(gè)回答呢。

　　然后我又和她道歉，說媽媽說錯(cuò)了。冬天可以吃冰淇淋，但是是不是現(xiàn)在很冷啊，冰淇淋也是很冷的。所以大家會(huì)覺得吃這個(gè)很涼很冷。所以大家都不是很想吃，因?yàn)榇蟛糠秩瞬幌氤�，老板賣這個(gè)賺不到錢，就不賣了。而且生病不會(huì)因?yàn)闆龆�生病，大部分都是因�(yàn)椴《靖腥�。那你想不被病毒感染，要怎么辦呢?開始巴拉巴拉巴拉。

　　很多時(shí)候，自己會(huì)被自己的內(nèi)隱記憶操縱。你也不知道為什么自己會(huì)這樣，也許你根本不記得發(fā)生了那件事情。但是你的經(jīng)歷編碼為內(nèi)隱記憶進(jìn)入大腦，一點(diǎn)相同的狀態(tài)發(fā)生，就能在這個(gè)人意識(shí)不到的情況下觸發(fā)這段記憶，立刻作出反應(yīng)。

　　積極的內(nèi)隱記憶可以幫助我們。消極的話，在這個(gè)意識(shí)升起，我們要想一想為什么自己會(huì)這樣。我現(xiàn)在這個(gè)狀態(tài)是不是☝️應(yīng)該的。如果不應(yīng)該，我應(yīng)該怎么應(yīng)對。

　�。盒�時(shí)候我們打壞東西，爸媽會(huì)責(zé)罵我們。

　　那么你孩子打壞東西的時(shí)候，你的責(zé)罵你的手伸起來時(shí)候，你想想對嗎?她的行為符合她的年齡嗎?你的東西有沒有放好呢?你知道她拿不穩(wěn)東西，為什么不把東西放好呢?

　　在意識(shí)升起來的時(shí)候，多想想為什么。有意識(shí)的控制在頭腦中發(fā)生的事情，重新建立自己的經(jīng)驗(yàn)和感覺。讓這個(gè)消極的內(nèi)隱外顯化。

　　這個(gè)過程肯定是漫長的，但是堅(jiān)持去做去思考�？隙〞�(huì)慢慢改變自己的一些行為。

　　還是那句話，從知道到做到有一條很長的路要走。不要苛責(zé)自己苛求自己。有意識(shí)的改變就是開始。

　　育兒即愈己。我這個(gè)是治愈的愈。治愈那個(gè)不好的自己。

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