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24式太極拳 動(dòng)圖演示 看一遍竟然就學(xué)會(huì)了!

網(wǎng)站:公文素材庫 | 時(shí)間:2019-05-06 22:16:12 | 移動(dòng)端:24式太極拳 動(dòng)圖演示 看一遍竟然就學(xué)會(huì)了!

  太極拳是中華民族特有的武學(xué)文化,更是道家性命雙修的運(yùn)動(dòng)之學(xué)。它的理論依據(jù)可以追溯到《道德經(jīng)》“道生一,一生二,二生三,三生萬物,萬物負(fù)陰而抱陽,沖氣以為和”及《易經(jīng)》“太極生兩儀,兩儀生四象,四象生八卦”的太極之道,因此,太極拳的理論是完美無缺的,是任何一種拳術(shù)理論都無法與其相比擬的,老幼皆宜!太極拳講求和諧與平衡,重內(nèi)外兼修,以柔克剛。打太極的過程中有很多獨(dú)立的動(dòng)

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