只要對(duì)別人有所期待,你就會(huì)陷入“現(xiàn)實(shí)”與“期待”的落差,受焦躁不安的情緒所苦;而且不管哪一種情緒,都只會(huì)消耗你的能量
只要對(duì)別人有所期待,你就會(huì)陷入“現(xiàn)實(shí)”與“期待”的落差,受焦躁不安的情緒所苦;而且不管哪一種情緒,都只會(huì)消耗你的能量。價(jià)值觀的框架就算不是沉重的負(fù)擔(dān),也是心靈的包袱,使人活得辛苦。為了自己,更應(yīng)清楚了解“別人不照你的想法做事,是很正常的!比绱恕敖邮墁F(xiàn)實(shí)”,心靈的包袱才會(huì)減輕。
想做“好人”的人:討好別人,只會(huì)削減心靈的能量
明明自己的工
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