最近看到這樣一則新聞:夫妻吵架情緒失控,媽媽將近半歲大孩子拋下樓后也隨之跳樓。
起因則是妻子沒留神,孩子不慎從床上摔下來。丈夫指責:“你不上班,在家連孩子都看不好!眱扇舜蟪骋患芎,丈夫見孩子沒事,又趕去參加別人的婚禮。
丈夫夜里回來,兩人又因故開始激烈爭吵。爭吵間,妻子爬上窗臺,先把孩子拋下5樓,隨后自己也跳了下去……
1、為什么不能好好說話呢
看完這則新聞,我的第一反應是:為什么不能好好說話呢?
人與人相處,兵戎相見的時候并不多,那些經(jīng)常存在于我們周邊的小摩擦,很多時候就是由于話語造成的。
一句話,就可能引發(fā)爭論,導致一場家庭斗爭。
孩子不慎掉床,媽媽一定是最自責的那個。這時丈夫開始宣泄自己的不滿:
“你不上班,在家連孩子都看不好!
他似乎是忘了,妻子雖然是家庭主婦,卻日復一日地忙,甚至沒有假期,不分晝夜。
暫且不論妻子是否產后情緒有波動,即便正常情況下,這句也會很傷人!
人生氣時說的話,會像釘子一樣釘在對方心里,不管之后說多少次對不起,傷口會永遠存在。
許多人意識不到,越親近的人,越渴望得到你的溫柔對待,因為在乎,所以他對你的每句話都很在意。
之前一個讀者投稿,說自己在十八線城市生了個男孩,婆家眼里卻只有孫子沒有媳婦。
有時她忙到深夜才想起兩天都沒洗臉了,第二天還得準時給一家人做飯,伺候老公上班?墒,老公還是各種不滿意,爭吵間還順便羞辱:看看你現(xiàn)在發(fā)胖的身材,跟個鬼一樣。
這份抱怨里的自私,讓人寒心。
2、愛的反面不是仇恨,是漠不關心
我們總是習慣了,對天邊的事奉獻熱情,卻對身邊的人漠不關心,甚至貶低、冷戰(zhàn),朝夕相處,卻又彼此傷害。
就如買了一雙新鞋,每次蹭了一點灰都會小心翼翼地拭去,后來時間稍微久了一點,就算被別人踩了一腳,連頭都懶得低了。
大抵人們對人對事都是如此吧,起初她皺一下眉頭你都會心疼,后來她哭你也無所謂了。
而哪怕得到了所有人的關心,在意的人不聞不問,人就會覺得像是被世界遺棄一樣孤獨。
在心理學家看來,人憤怒時容易出現(xiàn)“意識狹窄”現(xiàn)象,會死盯著負面信息不放,無限放大。
有時糾結的源頭,實在算不上多大的問題,如果雙方能有所克制,有話好好說,問題很好解決。
但總有人讓自己沉溺在或悲或怒的情緒里,失去理智,付出慘重代價。
發(fā)脾氣是本能,控制脾氣則是本事。
3、不要被情緒牽著鼻子走
情緒就是心魔,你不去控制它,它就吞噬你,還殃及旁人。
前不久看到一則新聞,至今記憶猶新:妻子發(fā)現(xiàn)丈夫在微信上給別的女子發(fā)紅包,憤怒之下爭吵并跳河,丈夫跳水營救,不曾想,妻子獲救了,可丈夫卻再也沒能上來。
妻子跳河卻淹死了老公,以鬧劇開始,以悲劇收場。
一位網(wǎng)友評論:婚姻說白了就是過日子,都是在矛盾和問題中同生共融,彼此都是對方的依靠和責任。相互之間喪失了平等、坦誠和尊重,長此以往,婚姻的基礎被動搖。
情緒化到失控,是一種非?膳碌牧α。
在情緒化的人心里,你要么服從我,要么就誰都不爽,這與其說是耿直,不如說是沒腦子。每個人都會有負面情緒,它就如同行李,需要我們不時去整理,如果總是放飛自我,風波遲早會來。
電影《教父》里面,教父的大兒子桑尼做事沖動魯莽,最終被人射成了馬蜂窩。而小兒子卻憑借著自己的判斷,甘愿在離家萬里的西西里蟄伏多年,保護了父親,又讓兇手受到了懲罰。
一個只會咆哮只知抱怨的人并不厲害。懂得克制和隱忍,才能想辦法走出困境。
4、每時每刻都對自己的言行負責
我們從小就被教導“三思而后行”。
說話前需要三思,因為嘴連著心,語言可以是最冰冷的刀戟,戳傷別人。
做事前更需要三思,越激動,越需要克制,否則事態(tài)的發(fā)展很可能超出預期,反噬自己。
有句話叫:“人要學會愛自己!
許多人錯誤理解了這句話,把“愛自己”當成了自私的借口,造成傷害和損失后,又若無其事地走開。
其實,真正的自愛,在于每時每刻都能對自己的言行負責,因為它不僅會影響你,也會影響到別人。
來源:網(wǎng)易新聞槽值欄目(ID:caozhi163)
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