別把人生搞得太復(fù)雜，世上本無(wú)事，庸人自擾之。

吵架是怎么產(chǎn)生的？一切吵架都源于溝通。

人與人之間的溝通，就是互相把對(duì)方信息進(jìn)行編碼和解碼的過(guò)程。

由于雙方有不同的立場(chǎng)、環(huán)境、背景、經(jīng)驗(yàn)、文化，在編碼和解碼過(guò)程中難免出現(xiàn)“誤讀”。

誤讀的時(shí)候就會(huì)為自己的失誤去解釋和圓場(chǎng)，于是又會(huì)產(chǎn)生新的編碼和解碼的誤讀，難免就會(huì)著急。

這時(shí)你的情緒就會(huì)出來(lái)火上澆油，讓你臉紅脖子粗，于是雙方干脆互相攻擊和謾罵，溝通升級(jí)成了爭(zhēng)吵。

我們總是在潛意識(shí)當(dāng)中防止別人對(duì)自己進(jìn)行貶低和否定的，每個(gè)人都期待外界對(duì)自己的認(rèn)可，這也是我們積極和努力的動(dòng)力。

而當(dāng)我們彼此發(fā)生爭(zhēng)吵時(shí)，為了迅速挫敗對(duì)方，可能會(huì)從一個(gè)人的道德和人品上去攻擊對(duì)方。那就不再是“雙方誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)的”的問(wèn)題了，而是直接升級(jí)成一場(chǎng)“人格攻擊戰(zhàn)”和“人格保衛(wèi)戰(zhàn)”。

所以，吵架吵到一定程度，我們就不再為爭(zhēng)對(duì)錯(cuò)，而是為了爭(zhēng)一口氣。也就是說(shuō)我們是被自己的情緒牽著走的，于是吵架變成了同自己情緒斗爭(zhēng)的過(guò)程。

因此吵架時(shí)真正的敵人不是吵架的對(duì)手，而是自己的情緒。

藏在我們身體里的“情緒”，才是我們每個(gè)人的最大敵人。

最可怕的是：人一旦被情緒左右，心魔就會(huì)趁機(jī)而出，很多沖動(dòng)行為就是這樣導(dǎo)致的。一時(shí)的沖動(dòng)造成終身后悔的事情比比皆是。

所以，在被激怒的時(shí)刻，千萬(wàn)不要當(dāng)即回?fù)�，不妨先在�?nèi)心里從1數(shù)到10，然后再去交流和溝通，這是個(gè)很好的辦法。

世界上真的沒(méi)有吵贏的架。

吵架的雙方一定都會(huì)輸?shù)�，只是看誰(shuí)輸?shù)母鼞K。

所以吵架的本質(zhì)，就是用別人的錯(cuò)誤懲罰自己，何苦呢？

切記：得饒人處且饒人，千萬(wàn)不要隨意出口傷人，爭(zhēng)執(zhí)的時(shí)候就事論事，圍繞事情本身去探討，不要輕易上升到人身攻擊。

世上本無(wú)事，庸人自擾之。

每一個(gè)讓你痛苦的人，必定會(huì)讓你強(qiáng)大，每痛苦一次，你內(nèi)心就強(qiáng)大一次。他們都是來(lái)度你的。

雖然我們都是凡人，但是我們卻能夠讀懂這個(gè)基本道理。

關(guān)于溝通，網(wǎng)上有篇文章寫(xiě)的很好：兩個(gè)人在生氣的時(shí)候，心的距離是很遠(yuǎn)的，而為了穿越心的距離，使對(duì)方能夠聽(tīng)見(jiàn)，于是必須喊。但是在喊的同時(shí)，人會(huì)更生氣，更生氣距離就更遠(yuǎn)，距離更遠(yuǎn)就又要更大聲地喊……

而當(dāng)兩個(gè)人在相戀時(shí)，情況剛好相反，不但不用喊，而且說(shuō)話(huà)都很輕聲細(xì)語(yǔ)，為什么？因?yàn)樗麄兊男暮芙咏�，心與心之間幾乎沒(méi)有距離，所以相戀中的兩個(gè)人，通常是耳語(yǔ)式的說(shuō)話(huà)。但是心中的愛(ài)，卻因此更深了，到后來(lái)根本不需要言語(yǔ)，只用眼神就可以傳情，而那時(shí)，心與心之間，早已沒(méi)有所謂的距離了……

因此兩個(gè)人在生氣的時(shí)候，心的距離是很遠(yuǎn)的。

有的人近在咫尺，卻遠(yuǎn)在天涯；有的人遠(yuǎn)在天邊，卻近在眼前。

一切只取決于心的距離。

所以，如果你遇到一個(gè)不愿意跟你吵架的人，請(qǐng)淡定。對(duì)方不是不會(huì)吵，而是不想把自己降到一個(gè)發(fā)怒者的姿態(tài)。

而我們唯一杜絕吵架的方法就是，要學(xué)會(huì)包容，站在別人的立場(chǎng)思考問(wèn)題。

當(dāng)你遇到那些胡攪蠻纏、動(dòng)不動(dòng)就去辱罵別人的人，千萬(wàn)不要搭理。只要微笑，揮揮手，祝他們好運(yùn)，然后繼續(xù)走你的路，相信我，這樣做你會(huì)更快樂(lè)。

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